叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉
孩子的好奇心都比較重,所以在面對(duì)新鮮事物時(shí)就會(huì)忍不住去靠近,去嘗試。特別是到了青春的叛逆期,家長(zhǎng)越不讓做什么,他們就越想去做,比如抽煙。抽煙是非常損害健康的一種行為,這是身為家長(zhǎng)都非常清楚的事情,但孩子卻意識(shí)不到。那么,叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉呢?
叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉
1.認(rèn)知方法
父母發(fā)現(xiàn)孩子吸煙后,第一時(shí)間要向孩子強(qiáng)調(diào),吸煙是有害的?!吨行W(xué)生守則》里規(guī)定了青少年不能夠吸煙飲酒。因?yàn)榍嗌倌暾幱诔砷L(zhǎng)期,這時(shí)候吸煙對(duì)身體的危害比對(duì)成年人的更大,一定要讓孩子樹立危機(jī)意識(shí)。
2.講明利害關(guān)系
盡管青少年在目前年齡段他們的心智發(fā)育接近成熟,但還是需要我們?nèi)ミM(jìn)一步引導(dǎo)的。只要我們能夠與他們坐下來促膝長(zhǎng)談,講清楚其中的厲害關(guān)系,他們一定能夠及時(shí)的醒悟。青少年染上抽煙的習(xí)慣可能與家庭環(huán)境有關(guān),他們可能長(zhǎng)時(shí)間得不到父母的關(guān)愛而產(chǎn)生叛逆心理,希望通過吸煙這種不良的習(xí)慣來引起父母的注意。因此,作為孩子的父母在看到這種情況的時(shí)候就應(yīng)該了解到自己對(duì)于孩子的關(guān)注不夠,要跟孩子做好日常情感的交流,讓他們認(rèn)識(shí)到吸煙的壞處。另外,父母無論在工作上有多么的忙碌,也一定要多抽出些時(shí)間來關(guān)愛孩子的健康發(fā)展。
3.制定計(jì)劃
在引起孩子足夠的重視后,家長(zhǎng)要幫助他制定一個(gè)循序漸進(jìn)的戒煙計(jì)劃,并進(jìn)行科學(xué)監(jiān)督。嚴(yán)格要求孩子從沉迷吸煙到少吸,逐漸做到不吸煙。
4.盡量改變周圍吸煙的環(huán)境
首先,對(duì)父母來說,尤其是父親,他們可能在日常生活中頻繁的抽煙,也就會(huì)讓孩子刻意的模仿。如果在此過程中,自己的父親愿意和孩子一起戒掉香煙,我想說這不失為一個(gè)很好的戒煙方法。不但青少年能夠擺脫煙癮的危害,自己的父親也可以趁著這個(gè)機(jī)會(huì)而戒除煙癮,與孩子一起健康的生活。而且青少年吸煙有可能是因?yàn)榻Y(jié)交了一群不良少年,如果能夠及時(shí)的將青少年與這些不良少年劃清界限,我想也是一個(gè)很好的方法。
叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉,家長(zhǎng)一定要與孩子做好溝通工作,讓他們從心理上產(chǎn)生戒煙的想法,這樣才能充分的調(diào)動(dòng)他們戒煙的積極性。