孩子普遍自制力比較差，面對游戲時，總是無法抵抗其誘惑力，常常沉迷其中，面對這種情況，很多家長常常采取強制手段，覺得這種方式可以讓孩子改變，卻不明白一味的強制和命令會激化親子之間的矛盾，會讓孩子更加叛逆，情況越來越糟。那么，孩子一直打游戲怎么辦？

孩子一直打游戲怎么辦

1、增加親子互動和陪伴，轉(zhuǎn)移孩子注意力

孩子沉迷游戲的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關(guān)鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運動，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶外旅游或者野炊，引導孩子走出游戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉(zhuǎn)移注意力。

2、提升教育智慧，構(gòu)建和諧民主的親子關(guān)系

家庭教養(yǎng)模式對中小學生接觸網(wǎng)絡(luò)游戲具有特別重要的影響。例如，民主型家庭的孩子對網(wǎng)絡(luò)的認識更理性，忽視型和專制型家庭里的孩子玩游戲時間更長、花費更多，沉迷網(wǎng)絡(luò)的比例更高。這是因為，親子關(guān)系好的家庭，父母用民主的態(tài)度對待孩子，孩子也能更好地聽從父母的建議，在網(wǎng)絡(luò)游戲時長、花費、類型上都能更理智。而且，民主型家庭長大的孩子，更自信更獨立，成長中遇到問題也能更積極地請求家長幫助，而不至于把網(wǎng)絡(luò)游戲作為逃避成長問題的“避風港”。

3、尋找替代，更新環(huán)境

游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要反其道而行之，要帶著孩子到戶外去，通過運動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽光和大汗淋漓中發(fā)泄暢快。多陪孩子參加高雅的音樂會，參觀各種博物館，參加各種研學和手工活動，在家里更新書庫，增加閱讀書目等。

孩子一直打游戲的危害

1、缺乏睡眠

有些孩子會打游戲到凌晨，這樣的結(jié)果就是極度缺乏睡眠，對大腦的影響會一直持續(xù)到第二天。如果孩子第二天上學的話，就無法集中注意力學習。缺乏睡眠還會讓他們一整天都頭痛和疲勞。

2、損害身體健康，影響孩子的正常發(fā)育

孩子正處在長身體的時期，長時間僵坐在電腦前缺乏適當?shù)腻憻?，會引起他們視力下降、精神疲憊，嚴重的直接猝死。經(jīng)常上網(wǎng)的學生會造成左腦發(fā)育不良，語言表達力下降，甚至思維混亂。 

3、會浪費時間和金錢

現(xiàn)在市面上有很多游戲出現(xiàn)，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據(jù)。

孩子一直打游戲怎么辦，建議家長們多學習科學的教育理念，提升自身的教育智慧，與孩子和諧相處，尊重孩子的成長規(guī)律，構(gòu)建和諧民主的親子關(guān)系，這樣才能更好地引導中小學生形成健康的休閑習慣，既享受娛樂的權(quán)利又不傷害身心健康與成長發(fā)展。