怎樣促進(jìn)親子溝通和親子關(guān)系
父母平時(shí)可以多花點(diǎn)心思,設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的家事、游戲,或DIY手工勞作等,讓孩子從做中學(xué),同時(shí)也讓親子情感升溫,溝通更加順暢。好的親子關(guān)系,才能實(shí)現(xiàn)好的教育。而好的親子關(guān)系,就是讓孩子理解和認(rèn)同一些處理事情的原則。并學(xué)會(huì)心平氣和地處理沖突,解決問(wèn)題,進(jìn)而與人相處。這才是良好的親子關(guān)系的關(guān)鍵所在,是家庭教育的價(jià)值所在,也是人生的修煉。下面具體來(lái)看看怎樣促進(jìn)親子溝通和親子關(guān)系。
怎樣促進(jìn)親子溝通和親子關(guān)系
一、家長(zhǎng)注重平常與孩子的溝通
平時(shí)親子溝通的目的是要增進(jìn)親子之間彼此的了解、默契的培養(yǎng),隨著長(zhǎng)時(shí)間的溝通父母不僅了解孩子的興趣愛(ài)好,還可以培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力以及邏輯思維能力。無(wú)論是何種方式的溝通,家長(zhǎng)與對(duì)孩子溝通時(shí)要真誠(chéng)溝通。
二、家長(zhǎng)與孩子成為好朋友
孩子需要朋友,才能發(fā)展健全的人格,他不僅需要交往年齡相仿的小朋友,還需要與老師成為朋友。同樣,父母也要成為孩子的知己朋友,首先應(yīng)尊重孩子,不要欺騙孩子,不要隨意把孩子和他人作比較。其次要多陪伴孩子,有空時(shí)一邊做事情一邊與孩子一起聊天,做孩子的忠實(shí)聽(tīng)眾。
三、家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行交流
父母通過(guò)交談不僅可以提升孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,還能提升孩子的邏輯思維能力。在日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)該多與孩子聊天,讓孩子隨性自由發(fā)揮談話的內(nèi)容、以及說(shuō)話的速度還有孩子回答問(wèn)題的結(jié)果等等。
四、家長(zhǎng)對(duì)孩子適當(dāng)?shù)馁澝?/p>
大多數(shù)家長(zhǎng)都相信稱贊孩子可以建立他們的自信心,使他們得到安全感。但事實(shí)上,稱贊不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果,會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張與惡劣的行為。適當(dāng)?shù)姆Q贊要針對(duì)孩子的努力、成功、思考或創(chuàng)造而說(shuō),家長(zhǎng)要用真誠(chéng)的口吻,使孩童在聽(tīng)了贊美之后,也會(huì)對(duì)自己的品格有新的認(rèn)識(shí)。
五、家長(zhǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)
建設(shè)性的批評(píng)做法:“媽媽告訴你,你這樣的行為是不恰當(dāng)?shù)模职謰寢尶吹侥氵@樣做我們會(huì)有些生氣,我希望你改掉這個(gè)小問(wèn)題,我們拉鉤。”對(duì)孩子批評(píng)教育時(shí),只限制于教導(dǎo)孩子該如何去做,當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)最好是就事論事,才不會(huì)造成孩子自信心等方面的傷害。
六、家長(zhǎng)適當(dāng)控制情緒
從兒童教育的觀點(diǎn)來(lái)看,父母的憤怒是兒童教育中不可少的環(huán)。有時(shí)候,父母對(duì)孩子不恰當(dāng)?shù)男袨?,一直忍著心中的怒火而置之不理的情況下,給予孩子的并非慈愛(ài),而是漠不關(guān)心,因此,家長(zhǎng)應(yīng)嘗試讓孩子知道,家長(zhǎng)的忍耐是有限度的。父母必須采取些方法,將內(nèi)心生氣的真意傳達(dá)給孩子,家長(zhǎng)可以通過(guò)警告表明自己的情緒狀態(tài),來(lái)達(dá)到孩子如何歸正自己的行為。
親子溝通注意事項(xiàng)
1.溝通不要先入為主。
心理學(xué)上有一個(gè)有趣的現(xiàn)象,叫做透明度錯(cuò)覺(jué):
幾乎每個(gè)人在溝通時(shí),既會(huì)高估自己對(duì)對(duì)方的揣測(cè),也會(huì)高估對(duì)方接收信息的效果。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō):我們總會(huì)認(rèn)為對(duì)方一定是這樣想的,也總會(huì)覺(jué)得我講得夠清楚了,對(duì)方一定明白,但事實(shí)往往不是這樣。
所以,一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方式,就是在思考和溝通時(shí),強(qiáng)調(diào)事實(shí)而非意圖揣測(cè)。也就是說(shuō),用情境—行為—感受的溝通模式,替代掉你對(duì)孩子的揣測(cè)和判斷,把事情攤開(kāi)來(lái)講清楚。
這樣,可以最大化雙方的透明度,讓彼此都能夠知道我們?cè)谡勈裁矗瑥亩恿私馇逦虑?、達(dá)成共識(shí),避免誤解像滾雪球一樣不斷增加。
2.選取恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境溝通交談。
當(dāng)我們想和孩子溝通時(shí),一定要選擇合適的環(huán)境。之前和大家提到過(guò),飯桌上是不宜交談和指責(zé)孩子的。
除了要找安靜,適合交流的物理環(huán)境(例如房間、書(shū)房)之外,“心理環(huán)境”也要恰當(dāng)。一定要考慮有沒(méi)有外人在場(chǎng),需要尊重孩子的自尊心,需要照顧孩子的內(nèi)心感受。
雙方的情緒平復(fù)、冷靜后,有利于孩子說(shuō)出真心話,易于接受對(duì)方的意見(jiàn),加強(qiáng)父母和孩子之間的溝通。
3.溝通要先肯定“感受”,再改變“行為”。
焦慮的時(shí)代,為人父母最怕孩子說(shuō)不去上學(xué)等“大逆不道”的話。但往往有時(shí)候,孩子只是想用父母最討厭的事情發(fā)泄情緒。可現(xiàn)實(shí)往往是孩子剛開(kāi)個(gè)頭,就被父母用大道理來(lái)說(shuō)教。
溝通時(shí),孩子非常需要父母的理解和肯定,父母要明確“感受”和“行為”是兩件不同的事,并對(duì)孩子的感受進(jìn)行肯定、認(rèn)可。
比如告訴孩子“我知道你現(xiàn)在并不冷”或是“我明白你現(xiàn)在還不累”的前提下,再對(duì)孩子的行為提出要求。
可以善用這些“句式”:用“我”而不是“你”開(kāi)頭,用“同時(shí)”而不是“但是”表述事情經(jīng)過(guò),表達(dá)出你的感受,否則說(shuō)出的話就像是指責(zé),容易爭(zhēng)吵起來(lái)。
比如當(dāng)孩子已經(jīng)表達(dá)不想穿秋褲時(shí),不是用情緒回應(yīng)“你為什么不聽(tīng)話”,而是表達(dá)事實(shí)說(shuō)“我擔(dān)心你會(huì)感冒,生病了比較難受?!?/p>
4.溝通一定不是單方面輸出。
當(dāng)孩子表達(dá)自己的感受時(shí),不要急于否定或糾正孩子的體驗(yàn)和感受。
有時(shí),我們認(rèn)知中孩子的感受,僅僅是我們投射到孩子身上的自己的想法,總“以為”知道孩子下一句要說(shuō)啥,后面往往判斷失誤。
在這種時(shí)候不妨多聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō),再說(shuō)出你的觀點(diǎn),相信孩子有自己進(jìn)行體驗(yàn)的能力,并尊重孩子體驗(yàn)的權(quán)利。
沒(méi)有一蹴而就的教育方法,溝通也是如此,父母要記住,良好的關(guān)系一定是多次溝通練習(xí)才能達(dá)成的,繼續(xù)努力吧!