如今越來越多的孩子，日益沉迷手機(jī)，這已經(jīng)成為一個(gè)很嚴(yán)重的社會(huì)問題，孩子們一到家就玩手機(jī)，什么也不干，家長(zhǎng)說什么也不聽，尤其是到了放假的時(shí)候，孩子可以在家玩一天手機(jī)，長(zhǎng)期如此，不僅耽誤學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的身體健康發(fā)展也是十分不利的。那么，孩子整天躺在家玩手機(jī)怎么辦？

孩子整天躺在家玩手機(jī)怎么辦

1、轉(zhuǎn)移孩子注意力

孩子放假在家，主要是沒有小伙伴一起玩，而家長(zhǎng)也有自己的事情，導(dǎo)致孩子一個(gè)人無聊，只能玩手機(jī)找點(diǎn)快樂，所以家長(zhǎng)可以帶孩子出去玩，這樣就不會(huì)無聊在家，而且還有助于愉悅心情。此外，家長(zhǎng)還可以培養(yǎng)孩子的興趣，沒有興趣的孩子只能在家玩手機(jī)，而那些有興趣的孩子都去上興趣班了，只有孩子感興趣的事情才能讓孩子忘記另一件感興趣的事情。

2、引導(dǎo)孩子到戶外去活動(dòng)

如果孩子找到了自己喜歡的課外活動(dòng)，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)那比整天盯著手機(jī)屏幕有趣得多！對(duì)外面的世界，孩子比成年人更充滿好奇心，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)世界的樂趣，就會(huì)自己主動(dòng)從手機(jī)里的虛擬世界走出來。

父母可以帶孩子去野餐、去宿營(yíng)，陪孩子跑步，帶孩子游泳，如此一來，相信沒有一個(gè)孩子會(huì)說自己想抱著手機(jī)，不想去戶外活動(dòng)和呼吸新鮮空氣的。

3、放下手機(jī)與孩子積極交流

盡管手機(jī)里的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神秘性，與孩子一起玩耍，在這個(gè)過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因?yàn)闊o聊而去沾染手機(jī)。

4、 聯(lián)系孩子同學(xué)，與其他家長(zhǎng)一起促進(jìn)孩子成長(zhǎng)

孩子沉迷手機(jī)就會(huì)漸漸脫離群體，遠(yuǎn)離社交，這時(shí)父母就應(yīng)該通過老師多聯(lián)系孩子的同學(xué)，請(qǐng)求同學(xué)與自己孩子進(jìn)行交流，和自己的孩子多開展課外活動(dòng)，同時(shí)建議老師在假期開展班級(jí)集體活動(dòng)，最后還要和其他同學(xué)父母建立良好的社交關(guān)系，可以開展多個(gè)家庭的外出旅游活動(dòng)，通過集體活動(dòng)使孩子建立良好的同學(xué)關(guān)系，并讓孩子擺脫手機(jī)的依賴。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1、家長(zhǎng)工作忙

為了生活，每個(gè)家庭的大人都在忙碌，父母不得不早出晚歸，因此也總用工作忙做借口，上班忙，下班也忙，連陪伴孩子的時(shí)間也沒有。老人幫忙處理家里大小事情。不得不用電視、手機(jī)來“敷衍”孩子。

2、父母本身是“手機(jī)控”

家長(zhǎng)自己本身就離不開手機(jī)。90%的家長(zhǎng)回到家里后都變成低頭族，完全忽視孩子的存在感。（當(dāng)然，也有不少家長(zhǎng)將工作帶回家處理，業(yè)務(wù)繁忙的背后，孩子看到的是玩手機(jī)。）在家里，孩子一天到晚看到的都是這個(gè)畫面，耳濡目染，慢慢地孩子也養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。

孩子整天躺在家玩手機(jī)怎么辦，面對(duì)孩子整天躺在家里玩手機(jī)的情況，家長(zhǎng)要反思自己的行為，是不是對(duì)孩子造成了不好的影響，同時(shí)要多帶孩子出去走一走，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，相信孩子一定會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)。