手機(jī)給我們的生活帶來(lái)了很大的便利，但同時(shí)也給我們的生活帶來(lái)了不利的影響，如沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，現(xiàn)在不管是成年人還是小孩，大多數(shù)都會(huì)沉迷手機(jī)無(wú)法自拔。甚至有很多孩子跟家長(zhǎng)“斗智斗勇”，背著家長(zhǎng)偷偷玩手機(jī)。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有玩手機(jī)的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該立即制止和孩子溝通，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子慢慢改掉偷玩手機(jī)的不良行為。

孩子總是偷偷看手機(jī)怎么辦

1、溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機(jī)的情況，并給對(duì)應(yīng)的意見(jiàn)，同時(shí)把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。

2、控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)這件事情上。家長(zhǎng)可以跟孩子一起制定好關(guān)于使用網(wǎng)絡(luò)的具體細(xì)則，并且彼此約定要嚴(yán)格遵守商量好的規(guī)則。比如說(shuō)什么時(shí)候可以玩手機(jī)，一次玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間等等。

3、當(dāng)今學(xué)生壓力重大是事實(shí)，很多學(xué)生早出晚歸，把一天大部分時(shí)間都交給了學(xué)習(xí)，難免會(huì)感到壓力重大，有正值青春年華，對(duì)電子產(chǎn)品還是十分的依賴，做父母的應(yīng)該理解孩子每天學(xué)習(xí)的壓力。但是壓力雖大，也不能在晚上應(yīng)該學(xué)習(xí)的時(shí)候偷偷的玩手機(jī)。父母應(yīng)該好好的與孩子談一談。

4、引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個(gè)地方玩玩，幫助孩子開(kāi)闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負(fù)擔(dān)。也可以極大的幫助孩子降低對(duì)電子產(chǎn)品的依賴性。

5、培養(yǎng)孩子更多的興趣愛(ài)好，多和孩子互動(dòng)，去社會(huì)實(shí)踐，或者旅行都是很好的選擇。這樣可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而達(dá)到遠(yuǎn)離手機(jī)的目的。

玩手機(jī)對(duì)孩子的危害都有哪些

1、睡眠問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能干擾孩子的睡眠，特別是晚上使用手機(jī)可能抑制褪黑激素的分泌，影響入睡和睡眠質(zhì)量。

2、視力受損：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼部肌肉造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，導(dǎo)致視力下降和近視度數(shù)加深。

3、影響身體發(fā)育：孩子長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)都是一個(gè)固定的動(dòng)作，要么坐著，要么躺著，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致脊椎問(wèn)題的出現(xiàn)，影響了孩子的發(fā)育。

4、與人溝通能力變差：孩子經(jīng)?？词謾C(jī)，與家長(zhǎng)、小朋友進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)減少，長(zhǎng)時(shí)間的和外界缺乏溝通，可能會(huì)影響孩子與人溝通的能力，家長(zhǎng)和孩子之間的感情也可能會(huì)受到影響。

5、耗時(shí)耽誤學(xué)習(xí)：玩手機(jī)會(huì)占去孩子寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至影響成績(jī)和學(xué)業(yè)規(guī)劃。

導(dǎo)致孩子天天玩手機(jī)的元兇，作為家長(zhǎng)你知道嗎

1、大人主動(dòng)讓孩子玩手機(jī)：很多家長(zhǎng)為了自己省心，直接扔給一個(gè)孩子手機(jī)，讓孩子隨便玩，這樣形成習(xí)慣，孩子就覺(jué)著自己玩兒手機(jī)是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹r(shí)間長(zhǎng)了孩子玩得上了癮，根本不好改正了。

2、家長(zhǎng)經(jīng)常拿著手機(jī)不放手：都說(shuō)父母是孩子最好的老師，很多家長(zhǎng)在家里的時(shí)候都是手機(jī)不離手，甚至在吃飯的時(shí)候也會(huì)看手機(jī)。這樣對(duì)孩子會(huì)造成很大的影響，孩子會(huì)認(rèn)為爸爸媽媽那么喜歡用手機(jī)，我也要玩。

3、環(huán)境因素：小孩子愛(ài)玩這是天性，但是小孩兒的玩具卻是由他周?chē)沫h(huán)境所決定的。這個(gè)可以分為孩子身邊的朋友圈環(huán)境和家長(zhǎng)環(huán)境。

4、喜歡玩游戲：這是孩子玩手機(jī)的主要內(nèi)容，年紀(jì)越小的孩子越遍及。游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)，也是最簡(jiǎn)單讓孩子上癮的。許多大人玩游戲都上癮，更甭說(shuō)孩子了，而玩游戲也是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難改掉的習(xí)氣。

5、缺少一起玩耍的朋友：孩子沒(méi)有玩伴，放學(xué)后，只能待在家里，無(wú)聊的過(guò)程中，也只能在家玩玩手機(jī)，看看電視，打發(fā)一下時(shí)間。