現(xiàn)在社會家長工作壓力大，孩子學(xué)習(xí)同樣壓力大，都想在空閑的時候玩會手機，玩玩游戲。這個時候家長要理解，同時也要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

孩子們玩手機怎么辦

1、父母要做好榜樣

有的家庭是因為父母每天下班回家后即便陪伴孩子，也是手機不離手，這會讓孩子錯誤的以為玩手機是非常吸引人的，所以就有樣學(xué)樣。要想讓孩子戒掉手機，父母就應(yīng)該先做好榜樣。

2、跟孩子協(xié)商時間

想要讓孩子一點都不玩手機，那是比較不切實際的想法，我們能做的就是直接跟孩子商量每天玩手機的時間大概是多久，而且家長要做好監(jiān)督工作，這樣長時間堅持下去的話，孩子自然會養(yǎng)成好習(xí)慣的。

3、陪伴孩子做事情

有的時候孩子之所以會覺得玩手機比較吸引人，是因為家長不愿意花時間陪伴孩子。這個時候我們就要盡量改變以往的相處模式，多一些時間來陪伴孩子，讓孩子發(fā)現(xiàn)做其他的事情也是挺有樂趣的。

4、讓孩子多交朋友

有的時候孩子之所以老是玩手機，是因為他沒有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我們可以制造機會讓孩子可以多交往一些同齡的小伙伴。這樣有小朋友一起玩耍了，就不會總想著玩手機了。

小孩看手機的危害有哪些

1、視力受損。長時間盯著手機屏幕會對眼部肌肉造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，導(dǎo)致視力下降和近視度數(shù)加深。

2、心理障礙。過度使用手機，會導(dǎo)致種種家庭問題，例如孤獨、睡眠障礙和注意力不集中等問題，且這些問題會導(dǎo)致孩子的心理健康受到影響。

3、耗時耽誤學(xué)習(xí)。玩手機會占去孩子寶貴的學(xué)習(xí)時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至影響成績和學(xué)業(yè)規(guī)劃。

4、網(wǎng)絡(luò)安全問題。孩子在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽可能會給孩子帶來網(wǎng)絡(luò)欺凌、詐騙和成癮等問題，且孩子可能接觸到未成年人不應(yīng)接觸的內(nèi)容和信息。

揭開孩子沉迷手機的心理原因

1、父母控制孩子打游戲

父母控制什么，孩子就會在什么事情上失控。

比如：父母控制零食，孩子就會在父母看不見的時候，逮住任何零食不加選擇的狂吃，而且只對零食感興趣，其他事物都沒興趣。單純是這種情況造成的沉迷，父母解除控制，不再對孩子玩游戲感到焦慮，一段時間后，孩子就會回歸正常的節(jié)奏：不僅對游戲，也對現(xiàn)實世界感興趣。

2、逃避現(xiàn)實

他們可能感到壓力太大，無法承受家庭或?qū)W校的要求，于是就通過游戲來逃避現(xiàn)實。游戲給了孩子自由的空間和虛構(gòu)的體驗，使他們暫時忘記了現(xiàn)實生活的壓力。

3、游戲獎勵機制的激勵

大多數(shù)手機游戲都設(shè)置了各種各樣的獎勵機制，比如成就、升級、積分等等。除此之外，有些游戲還提供虛擬物品，比如裝備、技能等，可以讓孩子在游戲中感到自己的成長和收獲。孩子們會因為游戲中這些虛假的獎勵而忽略了現(xiàn)實生活的獎勵，比如成績的好壞、家人的關(guān)愛和社交的成功。

4、人類天性的追求

我們天性中就有一種追求新鮮感、探索未知的本能。而游戲正好滿足了這一需求。游戲中的世界多姿多彩，不斷更新，玩家總可以在其中體驗到新的感受。孩子們沉迷于此，無法自拔。