初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依?，沒(méi)有活動(dòng)空間，所以要讓初中生不玩手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒(méi)時(shí)間玩手機(jī)，轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。并且也要規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，說(shuō)到做到。

初中生一直玩手機(jī)怎么辦

首先要知道父母是孩子最好的老師和榜樣，如果作為父母，自己在孩子面前也是總玩手機(jī)的話(huà)，那么自己和孩子溝通的時(shí)候就沒(méi)有什么底氣，有時(shí)候甚至?xí)獾胶⒆拥姆瘩g，所以作為父母要以身作則，現(xiàn)在的成年人也是手機(jī)不離身，在孩子面前千萬(wàn)不要總是玩手機(jī)，自己先做到，再要求孩子。

找一個(gè)時(shí)間和孩子聊一聊，關(guān)于如何正確獲得新知識(shí)和新資訊，是否需要了解社會(huì)，目前最重要的事情是什么等等。初中生時(shí)期的孩子，什么事情都了解和知道，但是無(wú)法看到很多事情的本質(zhì)，所以作為目前，要和孩子多溝通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探討，尊重孩子，孩子才會(huì)給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你幫他/她解決問(wèn)題。

結(jié)合學(xué)校老師，一起努力，引導(dǎo)孩子戒掉玩手機(jī)的癮，讓孩子可以回歸到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。現(xiàn)在的孩子還是比較喜歡聽(tīng)老師的話(huà)，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會(huì)做出讓步和妥協(xié)，這個(gè)時(shí)候，作為母親，要借助學(xué)校老師的力量來(lái)引導(dǎo)孩子，幫助孩子。

給孩子一些合理建議，并且和孩子達(dá)成一些共識(shí)，比如每天玩手機(jī)的時(shí)間不能超過(guò)二個(gè)小時(shí)，其他的時(shí)間和精力要放在學(xué)習(xí)上等等。對(duì)于一些比較乖的初中生，或者可以聽(tīng)進(jìn)去父母話(huà)的初中生，我們可以好好和孩子溝通，達(dá)成一些彼此都接受的條件，這樣會(huì)有利于母子/父子關(guān)系。

引導(dǎo)孩子其他的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結(jié)識(shí)很多的小伙伴；或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報(bào)一個(gè)游泳班，這樣的話(huà)孩子除了學(xué)習(xí)和興趣愛(ài)好之外，就能減少很多的玩手機(jī)的時(shí)間。

聯(lián)合其他家庭成員一起幫助孩子。青春叛逆期的孩子需要正確引導(dǎo)，單純靠母親的力量是不夠的，應(yīng)該和其他家庭成員一起，有唱白臉的，有唱紅臉的，這樣孩子就有怕的人，也有喜歡接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影響孩子。

晚上的時(shí)候?qū)⒑⒆拥氖謾C(jī)收好，不要讓孩子放在身邊或者拿進(jìn)臥室。初中生也有很多古怪精靈的，他們有時(shí)候也會(huì)耍點(diǎn)小心思，所以為了孩子有一個(gè)好的睡眠，也為了讓孩子減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)，晚上還是要替孩子把手機(jī)收好，不要讓他/她有機(jī)會(huì)偷偷玩。

強(qiáng)制性沒(méi)收孩子的手機(jī)。當(dāng)孩子玩手機(jī)無(wú)法控制，并且總是瀏覽一些負(fù)面或者少兒不宜的內(nèi)容，那么作為母親，不要管孩子愿意不愿意，都要強(qiáng)制性沒(méi)收孩子的手機(jī)，并且盡量避免孩子偷偷看別人的手機(jī)，雖然看上去有點(diǎn)不近人情，但是為了孩子好，也要學(xué)會(huì)狠心一點(diǎn)。

孩子為什么依賴(lài)手機(jī)

社交型依賴(lài)，手機(jī)通訊錄里有200個(gè)好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強(qiáng)大的人脈關(guān)系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴(lài)，手機(jī)里面的網(wǎng)絡(luò)游戲特別多，在長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗中積累下來(lái)的功勛和經(jīng)驗(yàn)使得孩子成就感爆棚，倍感滿(mǎn)足。

娛樂(lè)型依賴(lài)，手機(jī)里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂(lè)、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫(xiě)作業(yè)總想摸手機(jī)。

如果孩子特別依賴(lài)手機(jī)，作為家長(zhǎng)，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類(lèi)的，然后再對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)方法。

初中孩子手機(jī)上癮有什么辦法戒掉

1、多溝通

無(wú)論是什么時(shí)候，和孩子溝通都是很重要的，特別是當(dāng)孩子過(guò)度依賴(lài)手機(jī)的時(shí)候。這可能說(shuō)明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信，所以作為父母我們應(yīng)該多與孩子耐心地溝通，給他更多的關(guān)心和鼓勵(lì)，通過(guò)溝通幫助孩子解決問(wèn)題。

2、多陪伴孩子

初中生已經(jīng)進(jìn)入青春期，有的時(shí)候可能會(huì)對(duì)父母的啰嗦感覺(jué)很煩，所以不要經(jīng)常在孩子面前嘮叨。相比于時(shí)時(shí)刻刻和父母待在一起的陪伴，青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解，所以要多用言語(yǔ)來(lái)關(guān)心孩子。

3、帶孩子走出去

另外也可以在假期的時(shí)候帶孩子一起出去游玩，感受人文歷史，或者在大自然中讓身心放松，讓孩子感受到這世界上還有很多比手機(jī)更好的東西，自然就能減少他玩手機(jī)的時(shí)間。

4、鼓勵(lì)孩子社交

家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子多參與社交活動(dòng)，這樣也能減少他玩手機(jī)的時(shí)間，在社交中獲得朋友的理解和關(guān)心，能讓孩子心靈更加健康。

5、給孩子樹(shù)立榜樣

家長(zhǎng)要想讓孩子戒掉手機(jī)癮，就要給孩子樹(shù)立一個(gè)榜樣，在孩子面前少玩手機(jī)，多和孩子聊聊天。心理學(xué)的觀(guān)察學(xué)習(xí)理論提出，孩子會(huì)在不知不覺(jué)中模仿父母的行為，并且形成自己的行為模式。