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孩子半夜起來玩手機(jī)是什么心理

時(shí)間:2023-06-26 11:08類型:生活閱讀數(shù):2293

發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩手機(jī)呢,不要急于進(jìn)去打罵,現(xiàn)在的家長基本都比較火澡,雖然看到很生氣,但是要沉住氣,不要輕易發(fā)火,問問孩子玩的什么,為什么會(huì)在半夜玩,先聽聽孩子怎么說,和孩子做好親子關(guān)系。

孩子半夜起來玩手機(jī)是什么心理

一方面,手機(jī)的通訊功能可以讓我們和朋友進(jìn)行聊天兒;一旦聊成了一種習(xí)慣,每天總想聊;如果沒有聯(lián)系,就會(huì)感覺心里空落落的。

另一方面,手機(jī)的各種娛樂功能也是極其強(qiáng)大和完整的;比如有人喜歡玩兒游戲,打王者、吃雞;或者追熱劇,為愛豆打call;刷刷抖音短視頻,刷刷微博,看看今天發(fā)生了什么事情。

還有一方面,有的人喜歡用手機(jī)聽睡前晚安電臺(tái)或者輕音樂用來助眠。

孩子晚上偷玩手機(jī)的原因

1、家長平時(shí)對(duì)孩子用手機(jī)管控的過嚴(yán),或者平時(shí)大多數(shù)事情都是家長說了算,孩子覺得無法通過和家長溝通協(xié)商的方式達(dá)到自己的需求,所以才采用這樣的方法。

2、孩子看到周圍的人都在用手機(jī),手機(jī)毋容置疑對(duì)幾乎所有人都非常有誘惑力,成人都無法在使用手機(jī)上有很好的自控力,更何況對(duì)于負(fù)責(zé)自控力的大腦前額葉皮質(zhì)發(fā)育還不夠成熟的孩子。

3、孩子長期處于一種情緒困難狀態(tài),長期積累的負(fù)面情緒無處釋放,讓孩子的心理很痛苦,他沒有辦法入睡,只能通過手機(jī)來發(fā)泄或者轉(zhuǎn)移自己的情緒。

4、缺少父母的陪伴,孩子感到孤獨(dú)又無處訴求,而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息,沖擊著孩子的視覺和大腦,孩子更容易對(duì)此感興趣,沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無聊和煩悶。

5、由于父母工作忙碌或者家庭教育意識(shí)匱乏,在孩子完成作業(yè)后,沒有對(duì)孩子做有益的引導(dǎo),孩子找不到其他可以代替手機(jī)的更好的事情,手機(jī)因此成為了最方便的選擇。

孩子半夜偷玩游戲怎么辦

1、調(diào)整孩子作息時(shí)間。建議家長不要讓孩子睡得太晚,要讓孩子每天按時(shí)睡覺按時(shí)起床,時(shí)間長了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定,孩子睡眠習(xí)慣好,半夜就不會(huì)醒來玩手機(jī)。

2、白天適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉。孩子如果平時(shí)長時(shí)間的玩手機(jī),不喜歡運(yùn)動(dòng),就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴性,所以家長還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,要培養(yǎng)孩子的興趣愛好,時(shí)間久了之后,孩子半夜不睡覺,玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。

3、正確的與孩子進(jìn)行溝通。孩子半夜起來玩手機(jī),一定要注意不要責(zé)罵孩子,要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通,要給孩子講清楚,半夜不睡覺玩手機(jī)對(duì)身體的危害,要進(jìn)行正確的誘導(dǎo),家長要有耐心。

和孩子溝通也是一門學(xué)問,我也是過來人,和孩子關(guān)系一直緊張,自從上了高途美好家庭課程,學(xué)了不少家庭教育知識(shí)后,和孩子關(guān)系逐漸緩解,現(xiàn)在也是無話不說,像朋友一樣!

4、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害。孩子每天壓力本來就大,如果晚上選擇偷偷玩手機(jī),那必然要等到很晚才能睡覺,十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài),當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重,在晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害極大,這是十分影響聽課的。

5、要發(fā)自內(nèi)心理解孩子。孩子可能掙扎在想努力學(xué)習(xí),但又無法管控自己的矛盾之中,或者學(xué)習(xí)遇到困難,沒有更好的解決辦法,用打游戲來逃避現(xiàn)實(shí)。家長不僅要在思想上給孩子打氣、鼓勵(lì)他,還要給予他具體的幫助。

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