現(xiàn)在是網(wǎng)絡化的時代，手機已經(jīng)逐漸在我們的生活中滲透，尤其是初中的學生，很多都沉迷手機無法自拔，甚至放棄自己的學業(yè)，無論家長勸說，就是沒有辦法放棄手機，這讓家長很是著急。

初中生為什么迷戀手機

1、環(huán)境的影響。身邊的人，比如父母、同學、朋友，經(jīng)常沉迷于手機，很容易影響孩子的行為和價值判斷。孩子們會想，為什么別人不能看書玩手機，玩手機就開心。成年人仍然可以通過玩手機獲得報酬。拿去吧，他會誤認為手機對未來影響不大，然后就不讀書了。

2、家庭教育和監(jiān)管不足。家庭教育和監(jiān)管不足可能導致孩子沉迷手機。家長過于忙碌，無法給予孩子足夠的關愛和陪伴，孩子可能會將注意力轉向手機。

3、緩解壓力。中學生面臨學習壓力、升學壓力等，可能會借助手機上的娛樂內容來緩解心理壓力，逐漸變得依賴手機。在青春期，中學生的社交需求增強，他們可能通過手機與同齡人互動、交流、建立友誼。過度依賴手機進行社交可能導致沉迷。

4、娛樂誘惑。智能手機上有大量的游戲、視頻、社交媒體等娛樂內容，容易吸引中學生的注意力。他們可能會沉迷于這些娛樂內容，難以自拔。當中學生缺乏其他興趣愛好和活動時，他們可能將更多時間花在手機上，從而導致沉迷。

初中孩子玩手機上癮，學習累了怎么辦

1、豐富孩子的課外生活。因為孩子精力充沛，無處發(fā)泄?，F(xiàn)在無論是在城市還是農村，智能手機幾乎是每個家庭的必備品，孩子放學后也無事可做。因此，他們開始玩手機和游戲來娛樂。

久而久之，就會形成手機成癮。因此，家長要盡量豐富孩子的課外生活，比如假期帶孩子去旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣。盡量不要讓您的孩子在手機上打發(fā)時間。

2、家長要與時俱進。家長應該多了解一些網(wǎng)絡的東西，和孩子會有共同話題，避免和孩子除了學習無話可說，久而久之，孩子會更加依賴手機向往在網(wǎng)絡世界。

此外，家長應多收集有關孩子沉迷手機沉迷游戲的新聞報道或真實案例，拿出來和孩子一起討論，傾聽孩子對此事的看法和感受，了解孩子內心深處的想法，暗示兒童沉迷于手機的可能后果。

3、家長要以身作則。家，是溫馨的笑聲和休息，父母在家不總是拿手機娛樂或談工作，這會潛意識里孩子的認知，誤讓孩子以為有了手機，世界就有了我的錯覺。下班放學回家，是時候與孩子互動、陪伴，親愛的父母，放下手機吧。

孩子沉迷手機有什么影響

1、視力下降。孩子的眼睛還在發(fā)育階段，視力還未定型。長時間盯著手機屏幕，由于手機屏幕的亮度以及輻射，時間一長就會造成孩子視力下降，甚至造成炎癥等眼部問題。另外，孩子沉迷手機，運動量自然減少，影響身體發(fā)育，甚至造成發(fā)育遲緩。

2、沉迷手機更可怕的是給孩子心理上的影響。缺乏與外界的溝通交流，很多孩子往往變得孤僻、有社交障礙，甚至自閉。孩子長時間缺少與人的情感交流，因此內心也變得麻木，感受力低，缺乏共情的能力。這在人工智能飛速發(fā)展的今天是非常可怕的，因為情感交流是人與機器唯一的區(qū)別。

如果孩子已經(jīng)開始出現(xiàn)沉迷手機的情況，家長們切勿一味指責孩子，而應該先反省自己，看看是否自己在教育孩子上出現(xiàn)了問題，另外可以采取一些措施，幫助孩子將目光從手機上移開。