很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有時(shí)候做事總是心浮氣躁，靜不下心來，對(duì)此家長(zhǎng)也很是苦惱，想幫助孩子但是又不知道原因，無從下手幫助孩子，只能在一邊看著干著急。

孩子心靜不下來浮躁是怎么回事

1、社會(huì)文化環(huán)境的影響。高效率的社會(huì)，動(dòng)不動(dòng)就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標(biāo)題、離奇的情節(jié)、夸張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。在這種娛樂化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重內(nèi)在的風(fēng)氣，他們追求速度和解決方法的捷徑，對(duì)知識(shí)的認(rèn)知就變得膚淺，根本不愿意去深入研究知識(shí)。

2、孩子缺乏恒心，他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現(xiàn)，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費(fèi)”自己的腦細(xì)胞。

3、家庭環(huán)境不靜，孩子沒有一個(gè)相對(duì)獨(dú)立安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。大人來來去去動(dòng)作大，或者看電視聊天等各種娛樂聲音比較大，對(duì)孩子有影響。

4、孩子小學(xué)階段就開始的一些不良習(xí)慣沒有被得到及時(shí)的糾正和監(jiān)督，家長(zhǎng)對(duì)孩子要求不高，孩子對(duì)自己的定位低，標(biāo)準(zhǔn)也低，習(xí)慣向下看，比下有余即心安理得。

5、家長(zhǎng)自身浮躁，對(duì)結(jié)果的看重多過對(duì)過程的耕耘，以結(jié)果論英雄。這是很多孩子只看重考試成績(jī)，卻不在乎平時(shí)努力的重要原因，受父母影響，結(jié)果論成敗。

如何改善孩子的浮躁心理

1、改變急躁的習(xí)慣。想讓孩子心平氣靜地做事，父母首先要改掉急躁的習(xí)慣，給孩子營(yíng)造一個(gè)耐心、不急不躁的成長(zhǎng)環(huán)境。陪孩子玩耍的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要因孩子做事緩慢而感到厭煩，要讓孩子專心致志地嘗試。

2、家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，對(duì)結(jié)果要淡然處之，只要自己完成了整個(gè)流程，結(jié)果成功與否，沒有太大的關(guān)系。孩子“沉迷”做事的過程，自然也就會(huì)勇敢地接受整個(gè)過程的挑戰(zhàn)，也就會(huì)不急不躁地將一件事情進(jìn)行到底。

3、父母要給孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。因?yàn)樾母庠甑暮⒆臃浅Ｈ菀资艿酵饨绲母蓴_，所以，父母要讓孩子在相對(duì)安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果孩子的學(xué)習(xí)自覺性不夠，父母最好能陪伴在孩子身邊，隨時(shí)督促孩子專心學(xué)習(xí)。當(dāng)然，父母盡量不要在孩子身邊頻繁走動(dòng)，或者跟孩子說話，也不要看手機(jī)、玩游戲，最好能拿本書看看。

4、父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ１容^隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時(shí)間，還要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃能落到實(shí)處。

中學(xué)生心浮氣躁的表現(xiàn)

1、行動(dòng)盲目，缺乏思考和計(jì)劃，不知道如何安排自己的時(shí)間，又想娛樂，又想學(xué)習(xí)，又想去運(yùn)動(dòng)！不知道自己到底該做什么，或者什么先做什么后做；猶豫不決的過程中，時(shí)間就慢慢溜走了。

2、在課堂上注意力不集中，有時(shí)候總會(huì)覺得老師講得很簡(jiǎn)單，好像自己已經(jīng)掌握了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了，但是當(dāng)要求獨(dú)立完成的時(shí)候，又手足無措！課堂上或是東張西望，交頭接耳，或是思想已經(jīng)神游了。

3、沉迷于瞎想中，總有有不切實(shí)際的奮斗目標(biāo)。比如說：我要畢業(yè)后馬上成為千萬富翁之類的，而不屑于目前的學(xué)習(xí)，總是幻想著自己哪天能中獎(jiǎng)，而從來不愿意腳踏實(shí)地去努力。