孩子有游戲癮家長如何幫助
孩子愛玩游戲已經(jīng)成為了一個很普遍的現(xiàn)象,我們可以看到很多孩子放學回家之后,干的第一件事情就是拿起手機玩。而手機里面最吸引孩子的莫過于那些五花八門的游戲了。孩子沉迷游戲,會造成嚴重的不良影響,家長一定要重視起來。
孩子有游戲癮家長如何幫助
1、了解孩子沉迷游戲原因。很多家長,看見孩子玩游戲就是一頓痛罵,甚至會打孩子,這樣不僅沒有讓孩子戒掉網(wǎng)癮,反而讓孩子有了逆反心理,越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。
實際上,如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮,家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示,孩子游戲上癮,大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大,需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要,大人們也是需要的,只不過大人可能用其他的方法,如運動,旅游或者打牌等。孩子們呢?
游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性,好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。如果家長能和孩子談?wù)勑?,了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲,壓力的來源是什么,這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程,在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式,可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。
2、管理好玩游戲的時間。與孩子約定玩游戲的時間,并嚴格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面,“每周3次,每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為,如果讓孩子每天玩半個小時,就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。
另外,家長可以把玩游戲的時間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎勵。培養(yǎng)孩子管理時間的能力。有研究表明,經(jīng)過時間管理的培訓后,孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。時間管理的培訓包括體驗時間、計算時間、學習寫計劃、提高時間的利用效率。
3、給孩子尋找新的寄托。孩子們精力充沛,需要充實的精神生活和娛樂,但是現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙,沒有時間帶孩子出去玩,很多孩子就是覺得業(yè)余時間,閑在家也沒事干,所以就迷戀起了游戲,為了避免這種情況,則必須找別的愛好替代。
所以家長平時可以留心孩子的興趣,創(chuàng)造機會和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時,花在游戲上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。
孩子有游戲癮的原因
1、孩子沒有獲得足夠的陪伴。這種陪伴并不是時間上的問題,而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱,那么很容易導致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨感。于是他們需要借助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。
2、孩子缺乏自控力。對于玩自己感興趣的事,每個成年人都很難自控,何況一個孩子,當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止,對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促,用親子約定的方式來幫助孩子控制時間,增強時間觀念。
3、父母在家頻繁使用手機。我們常說孩子是父母的鏡子,你做什么他就學什么,這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信、或者打游戲、看電影,那么多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣并希望從手機中獲得滿足。
孩子有游戲癮的危害
1、影響孩子的視力。因為有的孩子沉迷游戲,一天時間中,大部分的時間都用來盯著電腦屏幕或是手機屏幕。長時間的不健康用眼方式導致孩子眼睛出現(xiàn)了很多問題,其中近視、散光等問題最為嚴重。如果我們做父母的不能夠幫助孩子,從游戲中走出來,孩子的近視只會越來越嚴重。
2、影響孩子的學習成績。如果孩子一直沉迷于游戲,那么它就會把重心放在游戲上,從而忽視了自己的學業(yè)。如果孩子不重視自己的學業(yè),不把心思花費在學習上,那么他的成績就會一落千丈,一塌糊涂。沒有一個優(yōu)異的成績,孩子未來的擇校與工作都會成為問題。
3、影響孩子與家庭之間的距離。如果孩子沉迷游戲,將心思放在游戲上,而不重視現(xiàn)實的生活。那么他和家庭成員的聯(lián)系就會越來越疏遠。孩子會把游戲當做自己的伙伴,自己的家人,而忽略了自己身邊真正應(yīng)該在乎的家庭成員,變得感情淡漠。