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初三男生沉迷手機脾氣暴躁怎么辦

時間:2023-03-02 14:37類型:初中閱讀數(shù):1920

現(xiàn)在很多孩子都有沉迷手機的壞毛病,不僅會影響學習,還會對孩子的性格產(chǎn)生影響,比如說孩子會變得暴躁、易怒、焦慮、冷漠等等。所以說,家長一定要及時幫助孩子做出改變,不要讓手機毀了孩子。

初三男生沉迷手機脾氣暴躁怎么辦

1、父母要引導教育孩子樹立人生奮斗的目標。沉溺于某一事物、玩物喪志的孩子絕大多數(shù)心中迷茫,沒有生活的目標,沒有人生的理想。所以做父母的就要從小注重這一方面的教育,讓孩子的眼前常常豎立著一個成長努力的標桿。而目標能產(chǎn)生毅力,生發(fā)出自控力,從而抑制孩子玩手機的念頭。

2、以“癮”攻“癮”。前一個“癮”指的是孩子特殊的興趣,如男孩子喜歡游泳,父母可以在他的業(yè)余時間帶著他去游泳館,從而擠占掉他玩手機的時間;女孩子喜歡彈琴,可給他報個音樂班……如此,以孩子的興趣轉移他們對手機的注意力,堅持一段時間,就能就讓孩子改掉對手機的依賴。

3、父母要以身作則,克制自己,從小的環(huán)境方面給孩子創(chuàng)設良好的氛圍。不要讓孩子玩孩子的,你玩手機;不要孩子在做作業(yè),你在旁邊玩手機;也不要吃飯、睡覺、上廁所時時機不離手。謹記荀子的警語:白沙在涅,與之俱黑。

4、嚴格控制孩子的玩游戲的時間,很多時候,都會出現(xiàn)一種情況:家長與孩子商量好了上網(wǎng)玩手機的時間,可到了時間孩子總是不自覺,總會說再等一會、再等一會,這時家長就會放松要求,同意他的要求。可孩子總是沒有很好的自控能力的,這把結束又會開始新的一把游戲。

這時,家長的決心一定要堅定,說好幾點就幾點,到時間就將孩子的手機拿走。其實孩子生活感到枯燥無味,就只能通過玩手機來取悅自己的心情,我們要學會抓住重點幫孩子戒掉??梢远〞r關網(wǎng)的,如果孩子不能遵守承諾的話,也可以適當采取強制措施。

初三男生沉迷手機的原因

1、社交需求。有的孩子特別沉溺于玩手機,是因為在現(xiàn)實中缺乏社交。如果在現(xiàn)實中找不到朋友,那虛擬游戲中的朋友就特別可貴了。

有的孩子在現(xiàn)實中受到同學排擠,或者小透明不受重視,更有甚者,有的孩子對自己的外貌感到自卑,在游戲中這些不愉快的人際交往問題都不存在。他完全可以憑借卓越的游戲技術,享受眾人仰視的崇拜感。身為一個王者,成為隊友可靠的依賴者。他怎么會不沉溺于游戲?

2、緩解壓力?,F(xiàn)在的孩子,學習壓力都比較重。不知道大家有沒有這樣的體驗,越是臨到考試、交論文、交作業(yè)、項目截止日期,就越想玩游戲/追劇/刷抖音……而當真的考完試/交了論文/項目完成后/開始放長假了,這些東西反而沒什么意思,也不想玩游戲了,也不想追劇了,抖音刷起來也沒那么好看了。簡直就是百無聊賴。

這是因為人在接近deadline的時候,會產(chǎn)生很大的壓力,大腦會悄悄釋放“我好累,我做不了,等會再做”之類的想法。而玩游戲能夠在大腦中分泌多巴胺,簡而言之,玩游戲能讓大腦覺得“爽”。但是越玩,實際上壓力并沒有消失,大腦叫囂“好難,等會再做吧”的聲音就會越響。于是越緊迫就越不想做,一直到實在拖不下去為止。

初三男生沉迷手機的危害

1、引發(fā)近視。人在看手機時,由于精神力高度集中,眨眼的次數(shù)減少,很容易引起眼疲勞,長時間玩手機,還會造成頭疼、干眼等。由于手機上的字和圖片都很小,眼睛會不由自主的離手機屏幕越來越近,長此以往很容易引發(fā)近視,尤其是18周歲以下處于生長發(fā)育期的青少年,特別容易變成近視。

2、分散孩子學習的注意力,引起孩子成績下降。玩手機會減弱孩子學習的興趣,如果把手機帶到學校,孩子上課想的都是手機中好玩的游戲,會導致孩子的注意力不集中,不能專心聽課,時間長了,成績也就慢慢的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習慣?,F(xiàn)在手機非常發(fā)達,有不會的題一拍就能搜到答案,這就導致很多學生一看到不會的題,根本不動腦筋,直接拍照搜答案就行了,慢慢的,有些學生連自己會做的題都不想動腦,直接拍照抄答案就行,應付了事,結果到考試的時候,不會的題還是不會,甚至有些會做的題長時間不練,也忘記怎么做了。

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