如今手機(jī)的功能越來越多，游戲也越來越豐富，導(dǎo)致一些自制力不強(qiáng)的中學(xué)生經(jīng)常熬夜打游戲，但孩子們在初中階段正是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，如果家長不能正確的引導(dǎo)孩子，勢必會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)與身體。

初中生每晚熬夜玩游戲怎么辦

1、養(yǎng)成好習(xí)慣。好習(xí)慣是孩子將來自律的基礎(chǔ)。每天安排好計(jì)劃，并監(jiān)督孩子認(rèn)真執(zhí)行，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，最好樹立規(guī)則，嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。孩子每天生活規(guī)律，做事情有條理有計(jì)劃，習(xí)慣好了，慢慢地就能學(xué)會(huì)自我控制，知道自己什么時(shí)間該做什么事，不會(huì)一直迷戀游戲。

2、教會(huì)孩子如何正確面對挫折。教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學(xué)習(xí)卻是他們生活中心，很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而煩惱，往往通過熬夜玩游戲的方式來解壓。家長要教會(huì)孩子如何正確面對挫折，引導(dǎo)他們緩解壓力，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。

3、睡前收手機(jī)。初中生每晚熬夜玩游戲，其實(shí)最簡單的方法就是在孩子睡前收手機(jī)，這樣子也是從根源解決這孩子玩游戲的問題。雖然這個(gè)時(shí)候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手機(jī)交給家長，但如果想要解決孩子沉迷游戲，經(jīng)常熬夜玩游戲，這個(gè)現(xiàn)象的話，家長肯定是需要強(qiáng)硬的，讓孩子去做這件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手機(jī)收上來。

4、多參加運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子多參加些健康的戶外娛樂活動(dòng)，這一點(diǎn)很重要，需要父母極力的配合。比如：爬山、游泳、打球，還可以一起看場電影或一起讀本好書，事后可以在一起討論下內(nèi)容以及自己的看法。多挖掘孩子的興趣特長，根據(jù)孩子的興趣特長進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，激發(fā)出孩子的潛能，先讓孩子感興趣，后讓孩子著迷。

5、對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)。孩子熬夜玩游戲，家長強(qiáng)制禁止孩子玩游戲，會(huì)對孩子心理產(chǎn)生負(fù)面影響，因?yàn)楹⒆觽冊谕嬗螒驎r(shí)心情是愉悅的，家長破壞了孩子這種美好的心情自然會(huì)受到孩子的抵觸，哪里有壓迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我們不妨換個(gè)角度，做些約定加以限制，這樣溝通起來就比較容易了。

初中生沉迷游戲的原因

1、尋找滿足感和價(jià)值感。孩子沉迷于玩游戲不可自拔，很有可能是為了從游戲中獲得滿足感和價(jià)值感。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，孩子不僅面臨學(xué)習(xí)的壓力，而且成長過程中也煩惱不斷。這讓孩子感到非常的痛苦，希望通過游戲來放松自己，尋求心理上的一些安慰。

其次，大多數(shù)孩子正處于青春期性格有些叛逆，不希望受到家長的束縛，更希望擁有一片屬于自己的天空，可以自由自在的玩耍不受拘束，從游戲中他們可以通過贏得比賽，使自己感到放松。

2、孩子內(nèi)心缺乏歸屬感。家長為了讓孩子擁有一個(gè)更美好的未來，所以對孩子要求非常嚴(yán)格，剝奪孩子玩耍的時(shí)間，讓孩子一心撲到學(xué)習(xí)上，無意之中造成孩子巨大的心理壓力。

當(dāng)孩子不能使家長感到自豪和驕傲或者沒有達(dá)成家長的目標(biāo)，部分家長就對孩子進(jìn)行更加嚴(yán)格的管控，促使孩子更希望逃離父母的控制，造成孩子內(nèi)心缺乏安全感和歸屬感。

部分孩子甚至?xí)X得自己是完成家長目標(biāo)的的工具，內(nèi)心經(jīng)常感覺到孤獨(dú)、空虛和寂寞，更希望通過游戲傾訴自己的不滿，在游戲中尋找安全感和歸屬感。

3、缺乏自制力。大多數(shù)游戲都帶有獎(jiǎng)勵(lì)性質(zhì)，更容易讓孩子初。再加上孩子缺乏自制力，對于時(shí)間的管理觀念較弱，一旦沉迷游戲，將很難從游戲中解脫出來。

而部分家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷游戲就對孩子進(jìn)行輪番的批評教育，重則對孩子進(jìn)行打罵，讓孩子感到巨大的心理落差并且開始討厭父母甚至產(chǎn)生離家出走的想法。

前段時(shí)間有孩子給游戲主播刷禮物，竟然花了幾十萬，當(dāng)孩子父母知道后，選擇了報(bào)警處理。孩子沉迷玩游戲，無端浪費(fèi)時(shí)間和金錢，正是缺乏自我管控能力的表現(xiàn)。

家長應(yīng)該如何幫助初中生遠(yuǎn)離游戲

幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。孩子的生活之所以沒有規(guī)律，主要是因?yàn)闆]有合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃和可執(zhí)行的學(xué)習(xí)策略，家長可以幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)而規(guī)范和約束孩子的行為！

幫孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)的自信。孩子目前學(xué)習(xí)倒數(shù)，因此，在學(xué)習(xí)的信心上肯定是不足，家長現(xiàn)在要做的第一件事就是讓孩子重塑信心，初三現(xiàn)在還來得及，只要肯踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，中考一樣可以取得不錯(cuò)的成績！如果現(xiàn)在就自暴自棄的話，那么，可以預(yù)見的將來一定也是灰暗的。