我們都知道，高三的孩子學習壓力還是挺大的，尤其是那些成績一般或者比較落后的孩子，他們除了要學習新知識，還要做好之前知識的學習和復習，因為他們之前沒有好好學，所以現(xiàn)在要付出更多的努力，有些學生就不想努力了，這時候，家長要做好激勵工作。

高三孩子不努力家長怎么辦

1、家長去努力的對他好，鼓勵他，讓孩子內(nèi)心有愧疚感。只要懂事的孩子這個都很有用，他看到自己的父母為他付出了一切，他就會很努力，感覺對不起父母。

2、孩子處于叛逆期，可能是因為有學習壓力，心情煩躁，郁悶，因而你要求他做什么，指導他做什么，給他發(fā)出指令，要求達到什么目標等等一切話題，他都感覺到煩躁，會和你頂撞。

孩子已經(jīng)高三了，家長要和孩子處于平等的交談地位，不要指示孩子、命令孩子做什么，而是和孩子以朋友關(guān)系相處，了解孩子的難處，了解孩子的壓力，想辦法讓孩子擺脫焦慮的情緒，減輕孩子的壓力。

3、冰凍三尺非一日之寒。孩子努不努力一般從初二就基本定性了。只要沒有打開孩子好學的智慧之門，基本就不可能在求學這條路上苦讀了，別人家的孩子只能讓人羨慕了，多渠道打開孩子的學習興趣才是主要的。教育孩子一定要早，更要規(guī)范化。家長不用心，到了高考那是干著急。

4、家長一定找老師問清他在學校的表現(xiàn)，問一問他周圍的同學，弄清楚他為什么不知道努力，是不想?yún)⒓痈呖剂藛?？多半是他在學習上遇到了困難阻力，他沒有克服困難的勇氣和毅力，知難而退了，幫助他把落下的功課補上，讓他找回自信。讓他樹立一個目標，省內(nèi)的大學，找一個他喜歡的專業(yè)，有了目標他會繼續(xù)努力參加高考。

如何幫助高三孩子緩解壓力

作為高三孩子的父母，我們可以這樣跟孩子說：

1、我們要保持良好的心態(tài)。一個愉快的心情，會適當?shù)臏p少心理壓力。想一些開心東西，不要老是記掛著自己的未來，自己的成績。只要自己努力了，問心無愧了，相信成績會慢慢好轉(zhuǎn)的。

2、可以和同學多多交流。情緒都是需要抒發(fā)的，有時說出來，也是一種好的選擇。如果你和同學好好交流的話，你會發(fā)現(xiàn)不只自己有這種壓力，這樣，可能會感覺心理平衡一些。

3、和自己的父母談談心。壓力的來源有好多種，成績，父母，同學競爭，老師施壓等等。但最貼近我們的也就是我們的父母啦，因此，多和父母聊聊，讓他們知道自己的處境，會對我們壓力的減緩有一定幫助。

家長可以這樣做：

第一，家長不要關(guān)注孩子的成績，更不要在意某一次的考試成績，那是沒有意義的。

第二，孩子放假或者周末休息了，帶孩子戶外活動，吃美食，享美景，有意讓孩子放松。

總之，作為局外人不能總盯著孩子的成績，更不能恨不得孩子的分分秒秒都用在學習上，他也是個人，不是機器，需要張馳有度！

如何激勵高三孩子好好學習

1、可以側(cè)面鼓勵和引導。比如，抽時間和孩子聊聊成績，聽聽孩子的想法，引導他想更高的成績努力，同時和他探討怎樣更高效的利用時間，更有效地得分策略。只要孩子認可并愿意執(zhí)行，家長可以幫忙督促，這樣孩子就不知不覺地更努力了。

2、保持定期溝通，及時排解思想負擔。高三學生學習很緊張，但是，越是如此，就越容易形成思想壓力和負擔。如果不能及時的發(fā)現(xiàn)和疏導，很容易造成不可彌補的后果。

這個時期的學生，思想負擔重，精神壓力大。他們也渴望能有自己信得過的人能夠傾聽和指引自己，家長無疑是最合適的人選。家長們應該主動承擔起這個角色，跟孩子建立定期溝通的機制，像朋友一樣的和孩子談談或者聊聊電話，時間不一定要很長，但是一定要經(jīng)常，孩子應該會很喜歡。