16歲的孩子到了青春期之后，總是喜歡發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就火冒三丈。此階段的孩子自控能力普遍較差，家長(zhǎng)要多觀察孩子的情緒，在幫助孩子控制情緒方面多下工夫。

16歲女孩脾氣暴躁易怒父母該怎么辦

1、爸媽應(yīng)該幫助孩子從思想上認(rèn)識(shí)暴躁的危害。爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識(shí)到暴躁的危害，告訴她暴躁不但會(huì)傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會(huì)傷害身體，是一種不良的個(gè)性品質(zhì)，在她目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴她：“因?yàn)橐患∈麓蟀l(fā)脾氣，會(huì)讓人對(duì)你印象大打折扣，也很可能傷害別人”。

2、爸媽要加強(qiáng)自身修養(yǎng)的培養(yǎng)。爸媽要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)大度，忍讓，同時(shí)爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響。

3、爸媽要對(duì)孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練。爸媽可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

4、爸媽應(yīng)給孩子適度的愛。爸媽對(duì)孩子不要盲目溺愛，特別是獨(dú)生子女家庭，對(duì)孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實(shí)質(zhì)上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長(zhǎng)起來的孩子個(gè)性自私，沒有自己處理人際關(guān)系的能力，對(duì)其成長(zhǎng)是極為不利的。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母要做到以下“四不要”：

1、不要跟孩子講道理。孩子在有情緒的時(shí)候，是聽不進(jìn)去父母的說教的，大道理這個(gè)時(shí)候也需要放到一邊。

2、不要冷處理。父母無視或者袖手旁觀的姿態(tài)，會(huì)讓孩子感覺自己是不被愛和關(guān)注的，傷心的同時(shí)也就對(duì)父母更生氣。

3、不要對(duì)孩子妥協(xié)。嬌縱溺愛孩子就是害了孩子，容易讓孩子習(xí)慣用發(fā)脾氣解決問題。

4、不要比孩子的脾氣更大。在孩子比較小的時(shí)候，她發(fā)脾氣時(shí)，你用更大的脾氣去壓制她也許有用，但是孩子也只是暫時(shí)被壓制了，到了青春期被壓抑久了的情緒爆發(fā)，會(huì)變得更加叛逆。

導(dǎo)致青少年脾氣暴躁易怒的原因分析：

1、家長(zhǎng)面對(duì)孩子時(shí)口無遮攔，極易傷害孩子的自尊。如果說家長(zhǎng)指責(zé)最多的話，莫過于與孩子學(xué)習(xí)有關(guān)的事兒。在很多時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求挺高，比如對(duì)孩子的一些這錯(cuò)抓住不放，動(dòng)不動(dòng)就拿出來諷刺挖苦，怪孩子做事笨手笨腳，吃東西樣子難看，和異性同學(xué)稍加靠近就過度敏感，窺探孩子隱私，說孩子是笨蛋、傻瓜、懶蟲等。這些都極易傷害少年的自尊！

2、家長(zhǎng)自身榜樣形像差，卻批評(píng)孩子做的不好。很多時(shí)候孩子需要父母的榜樣力量來帶動(dòng)，也需要父母手把手去教，但你如果做都做不到，又如何影響和傳授給孩子呢。