在生活中，相信大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)自家孩子身上存在著各種各樣的壞毛病，其中最讓父母頭疼的就是，不自律，總是出現(xiàn)拖延，分心等情況。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)不用過(guò)于著急焦慮，只要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，在生活中慢慢引?dǎo)他們，就可以幫助孩子慢慢糾正這種不良行為。

學(xué)生不自律怎么辦

1、給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。自律的孩子在做事上是需要極強(qiáng)的專(zhuān)注力，就要有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證不被打擾。因此，在孩子做作業(yè)的時(shí)候，爸媽千萬(wàn)不要去干擾孩子，在一旁放電視、玩手機(jī)，又或者在一旁指點(diǎn)孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無(wú)法集中精神在作業(yè)上，最后導(dǎo)致拖延的毛病出現(xiàn)。

2、培養(yǎng)孩子自律觀(guān)念。在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)孩子可以盡情的玩，約定時(shí)間一到，孩子必須自覺(jué)停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對(duì)孩子適當(dāng)“懲罰”，可以減少玩的次數(shù)或減少下次玩的時(shí)間，讓孩子為自己的“違約”付出代價(jià)，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會(huì)受到懲罰，逐步培養(yǎng)起孩子自律的觀(guān)念。

3、制定計(jì)劃，每項(xiàng)任務(wù)限時(shí)完成。沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)便沒(méi)有了目標(biāo)，一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人，確實(shí)很容易變得很懶、很不自律。我們建議每天都給孩子制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并規(guī)定好完成的時(shí)間，可以明顯減少拖延行為，減少因?yàn)橥涎釉斐傻淖载?zé)心理。

需要注意的細(xì)節(jié)：目標(biāo)不要制定太大、太難完成，不然很容易放棄，特別是剛開(kāi)始的時(shí)候，制定的目標(biāo)越容易完成越好，以后養(yǎng)成習(xí)慣后再慢慢增加難度，這樣就不容易半途而廢。

4、成為孩子的榜樣。孩子的本性就是模仿，在一個(gè)家庭之中，家長(zhǎng)就是孩子最好的模仿對(duì)象，孩子就像是父母的影子，家長(zhǎng)的一言一行都在影響著孩子，所以作為家長(zhǎng)，一定要成為孩子的榜樣，對(duì)于自己的一言一行都要嚴(yán)格要求。

5、減低對(duì)孩子的要求。有些時(shí)候，爸媽將學(xué)校目標(biāo)定得很高，壓得孩子喘不過(guò)氣來(lái)，讓孩子覺(jué)得盡力也難以完成，所以他們就會(huì)自暴自棄，以此來(lái)表達(dá)都爸媽的抗議。因此，爸媽對(duì)孩子的要求不要太高，不要要求孩子一蹴而就，而是要循述漸進(jìn)，降低對(duì)孩子的要求，樹(shù)立合適孩子的目標(biāo)，讓孩子在能力范圍內(nèi)可以完成，有成就感，有信心，有動(dòng)力去完成接下來(lái)的任務(wù)。