孩子記憶力差怎么樣能增加記憶
孩子的記憶力不好,這對孩子學(xué)習(xí)和生活來說,將會帶來一定的影響,孩子的記憶力訓(xùn)練,應(yīng)該從孩子小的時候就開始,這個是培養(yǎng)孩子的黃金時期,孩子記憶力差怎么樣能增加記憶?下面我們就來說一說。
孩子記憶力差怎么樣能增加記憶
1、加強(qiáng)訓(xùn)練
孩子記憶力差,可以通過通過增加營養(yǎng)來改善記憶力,增加蛋白質(zhì)的攝入,讓孩子多吃魚能夠增加記憶力。并且訓(xùn)練孩子改善記憶力,可以選擇專業(yè)的記憶力訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練,其次,也可以讓孩子多背誦,做重復(fù)的練習(xí)來提高記憶力。讓孩子保證睡眠時間,睡眠充足可以增加記憶力。
2、讓孩子放松心情
孩子記性不好,首先要引導(dǎo)孩子不要只專注記住的東西,另外要提高孩子的愛好和興趣,在日常飲食中,可以多給孩子吃一些提高記憶力的食物,比如桂圓,核桃,芝麻等,同時要讓孩子多鍛煉身體,也要保持充足的睡眠,盡量避免孩子精神緊張,壓力過大。
3、家長讓孩子明白記憶的重要性
記憶是學(xué)習(xí)之母,人的的學(xué)習(xí)過程實(shí)際上就是一個記憶的過程,知識的獲得離不開記憶,人類依靠記憶,逐漸建立起自己的知識庫。記憶力能幫助我們掌握生活中所必須的各種技能。由于有了記憶力,人類學(xué)會了說話、數(shù)數(shù)、唱歌、畫畫、游戲,并在各種環(huán)境中活動,積累了各種各樣的經(jīng)驗(yàn),這種經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富,為人的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4、觀察力,辨別力訓(xùn)練
比如對形狀,顏色,花紋,細(xì)節(jié)等信息的抓取,是記住他們的前提。所以我們在小班階段,讓孩子提高視覺敏感度,通過圖片檢索,拼圖,形狀對應(yīng)等訓(xùn)練,可以增強(qiáng)孩子的記憶能力。
5、瞬間記憶訓(xùn)練
通過快速識別目標(biāo)卡片信息,讓孩子記住其中的種類、數(shù)量等信息,然后跑到另一個地方去憑記憶取物。這個過程中,重點(diǎn)是讓孩子學(xué)會對信息的梳理和確認(rèn),否則轉(zhuǎn)身之后就基本忘記了。
6、減少看電視,提高記憶力
研究表明,經(jīng)常看電視的孩子記憶力較差。過度看電視會妨礙大腦的運(yùn)行,從而導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí),或者是其他課余活動時表現(xiàn)不佳。孩子應(yīng)該多去外面,而不是一直待在家里看電視。雖然一些節(jié)目和程序能夠幫助開發(fā)孩子的大腦,但動畫片并沒有這個效果。因此,適當(dāng)減少你的孩子看電視的時間。
孩子記憶力差怎么樣能增加記憶?以上6種方法,大家都可以多去嘗試一下,家長要有耐心,幫助孩子堅(jiān)持訓(xùn)練。