孩子的情商和自信心都是需要經(jīng)過(guò)培養(yǎng)的，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)孩子天生就懂得這些，需要家長(zhǎng)不斷的向孩子傳授這方面的知識(shí)，提高孩子自身的能力，只有這樣才能幫助孩子快速成長(zhǎng)。那么怎么培養(yǎng)孩子情商和自信？

怎么培養(yǎng)孩子情商和自信

1、幫助孩子表達(dá)他的感受

因?yàn)楹⒆舆€小詞匯有限，對(duì)于一些因果關(guān)系似懂非懂，往往很難說(shuō)清楚自己的感受。這個(gè)時(shí)候就需要幫孩子理清這些感受，告訴孩子應(yīng)當(dāng)怎樣說(shuō)，也能夠幫助孩子掌握一些表達(dá)情感的詞匯。

如果孩子沒(méi)有明顯的原因就顯得難過(guò)傷心，父母也要盡量把眼光放開(kāi)一些，好好想一想是睡眠在困擾著孩子。父母之間最近有沒(méi)有在孩子的面前吵架。如果想不起來(lái)或不確定發(fā)生了什么，可以在孩子玩耍的時(shí)候注意觀察和傾聽(tīng)他說(shuō)的話。也許你就會(huì)知道是什么原因讓他不高興了。

2、傾聽(tīng)孩子時(shí)需要設(shè)身處地

在孩子向你訴說(shuō)她的感受時(shí)，父母要注意傾聽(tīng)，然后在把他告訴你的感受反饋給孩子。如果你覺(jué)得孩子自己受到冷落了才不開(kāi)心的話，你可以跟孩子說(shuō)媽媽最近在忙著照顧小弟弟或小妹妹。也可以把自己的生活經(jīng)歷講給孩子聽(tīng)，讓孩子能夠明白你理解他說(shuō)的話。

3、把寶寶的發(fā)脾氣當(dāng)作提高孩子情商的機(jī)會(huì)

如果孩子因?yàn)槿プ鲆恍┦虑槎桓吲d，你可以提前做好準(zhǔn)備，讓孩子別到時(shí)候手足無(wú)措。問(wèn)問(wèn)孩子是因?yàn)槭裁炊械讲婚_(kāi)心。告訴孩子還為什么需要去，也可以告訴孩子自己在工作的時(shí)候也會(huì)感到緊張，朋友是怎么來(lái)安慰自己的。其實(shí)解決孩子情緒的方法跟我們大多數(shù)的成年人解決情緒的方法是一樣的。

4、保持冷靜，為孩子樹(shù)立榜樣

當(dāng)孩子在表達(dá)自己的情緒時(shí)，你也要檢討自己對(duì)此的反應(yīng)。在自己生氣的時(shí)候一定不能言辭太過(guò)激烈。別跟孩子說(shuō)“你要把我氣死了”，這時(shí)應(yīng)該跟孩子說(shuō)“你這樣做我很難過(guò)”，這樣孩子就能明白出問(wèn)題的是自己的行為，而不是他。批評(píng)孩子時(shí)注意不要太過(guò)火，因?yàn)檫@樣會(huì)逐漸的使孩子喪失自信心。

孩子缺乏自信的原因

1、對(duì)自己要求過(guò)高

有的孩子由于盲目地對(duì)自己要求過(guò)高，或過(guò)于完美而陷入了自卑的泥潭。而這種過(guò)高的要求，往往是來(lái)自父母不合理的期望。過(guò)猶不及，在沒(méi)有達(dá)到預(yù)期之后，也會(huì)導(dǎo)致不自信。

2、過(guò)低估計(jì)自己

我們一向崇尚"謙虛為本"，但有的孩子可能錯(cuò)誤地理解了家長(zhǎng)的要求，或者是有的家長(zhǎng)錯(cuò)誤地要求了孩子，于是他們往往高估他人的能力，低估自己的能力，經(jīng)常拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處相比，越比越覺(jué)得自己不如別人，越比越泄氣，越比越?jīng)]有自信。

3、消極的自我暗示

消極的自我暗示很容易抑制人的自信心，如果一個(gè)學(xué)生對(duì)自己有較多負(fù)面的看法，他就會(huì)經(jīng)常懷疑自己的能力，本來(lái)能夠做好的事情，他也會(huì)認(rèn)為自己做不好。

怎么培養(yǎng)孩子情商和自信，家長(zhǎng)首先要好好引導(dǎo)孩子，幫助孩子表達(dá)他的感受，讓他們感受到自己的優(yōu)點(diǎn)所在，只有這樣才能幫助孩子慢慢提高自信，成就自我。