怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間
手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一種通訊工具,那么家里的孩子應(yīng)該如何正確的使用手機(jī)呢,首先規(guī)定好孩子每天玩手機(jī)不得超過兩小時(shí),每次玩二十分鐘左右,在使用手機(jī)的過程中保持一尺的距離。下面具體來看看怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間
嚴(yán)格控制好時(shí)間
小孩子用手機(jī)一定要嚴(yán)格控制好時(shí)間,根據(jù)孩子的年齡來決定每天使用手機(jī)的時(shí)間。一般每次不要超過二十分鐘,學(xué)齡前兒童的話每天玩手機(jī)的時(shí)間不能多過半個(gè)小時(shí),學(xué)齡期孩子每天不能超過一個(gè)小時(shí)。
注意手機(jī)屏幕亮度
小孩子使用的手機(jī)一定要注意其屏幕亮度,要隨著光線而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時(shí)候,不要把屏幕調(diào)的過暗,而在晚上使用手機(jī)的時(shí)候,切勿屏幕過亮,這對(duì)孩子的眼睛來說傷害是很大的。
注意人與手機(jī)距離
在小孩子使用手機(jī)的時(shí)候,讓孩子的眼睛和手機(jī)保持一定的距離,這樣能夠減少輻射。而在平日里不玩手機(jī)的時(shí)候,把手機(jī)遠(yuǎn)離孩子身邊,尤其是睡覺的時(shí)候,千萬別把手機(jī)放在枕頭底下,防止輻射過強(qiáng)。
瀏覽手機(jī)頁面的注意
手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里什么內(nèi)容都有,一些不健康的內(nèi)容也會(huì)躍然手機(jī)上,這對(duì)孩子來說是非常危險(xiǎn)的。那么父母就要監(jiān)控好孩子瀏覽的網(wǎng)頁,一旦發(fā)現(xiàn)小孩子瀏覽的網(wǎng)頁不健康就要給予及時(shí)的教育。
如何避免孩子沉迷手機(jī)
1、言傳身教,給孩子樹立正確的榜樣,自己要做的少玩手機(jī)。
2、關(guān)心孩子,經(jīng)常和孩子聊聊天,多多陪伴孩子。
3、耐心教育孩子,提高孩子自制能力。例如:孩子一個(gè)星期不玩手機(jī),可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子喜歡的玩具,一個(gè)月不玩手機(jī),獎(jiǎng)勵(lì)去動(dòng)物園。
4、親子活動(dòng),郊游、去公園玩,讓孩子多多接觸大自然。培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好,比如打球、書法、舞蹈之類的。鼓勵(lì)孩子多交益友。
家長要合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間,現(xiàn)在的小孩還是要以學(xué)習(xí)為主,如果長時(shí)間沉迷手機(jī),一是對(duì)學(xué)習(xí)肯定有影響,二是對(duì)眼睛也不好容易近視,三對(duì)身體也不好。