孩子上課注意力不集中，東張西望，跟不上老師上課節(jié)奏，學習成績上不去，還影響課堂秩序，同學不理解他，老師喜歡不了他，家長為此著急上火。下面我們一起來詳細了解下孩子上課精神不集中是什么原因？

孩子上課精神不集中是什么原因

1、學習目標不明確

注意包括有意注意和無意注意，而高中生的學習是有意注意占主導地位的。有意注意是有預定目的，需要意志努力的注意。學習目標不明確，學習活動沒有目標性，就無法使孩子將自己的注意力集中穩(wěn)定地指向?qū)W習活動，更不能維持較長的時間。

2、家庭環(huán)境中的不良因素

如家庭關(guān)系緊張，暴力管教，對孩子要求過于苛刻，或者是過分的溺愛，都會導致孩子情感受傷，要么壓抑、自卑，要么叛逆、姿意妄為，行為異常。

3、嘈雜的環(huán)境  

嘈雜的環(huán)境是影響孩子注意力集中能力的很大的原因，每個人注意力集中才能深入的思考，孩子深入思考的時候需要一個安靜的環(huán)境才能持續(xù)，當孩子在學習的時候周圍的環(huán)境是很嘈雜的孩子的學習就不能注意力集中思考，孩子的就會分心，孩子分心注意力能力就會不斷的降低造成孩子頻繁的注意力不集中。

孩子上課精神不集中怎么辦

1、養(yǎng)成良好的睡眠習慣  

一些孩子因?qū)W習負擔重，早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

2、創(chuàng)造環(huán)境培養(yǎng)注意力

學習氛圍不是只有在學校才有的，孩子在家里學習時家長也應該幫助孩子營造一個好的學習氛圍。在孩子學習時家里要保持安靜，家長不要大聲講話以及看電視，最好在孩子學習期間家長也能夠在旁邊看書，讓孩子感受到大人也在學習。要長期做下去，不能著急，要有耐心。

3、制定合理的學習計劃

家長可以在幫助孩子制定一份適合孩子的學習計劃表，讓孩子每天有計劃的學習，完成自己制定的學習任務，不僅能夠提高學習效率，還能夠在短時間內(nèi)提高孩子的注意力。

孩子上課精神不集中是什么原因，當家長們因為孩子注意力不集中、上課亂動等“壞毛病”而百般無奈時，不妨采取以上幾種方法，相信一定可以幫助孩子。