10的女孩子已經(jīng)步入叛逆期了，這個(gè)階段的她們總是會(huì)做出各種各樣讓父母生氣的行為。對(duì)這種情況，家長(zhǎng)一定要克制住自己的怒火，不要對(duì)孩子使用暴力，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)跟孩子進(jìn)行有效的溝通，幫助她們順利度過叛逆期。那么，怎樣和10歲的女兒溝通呢？

怎樣和10歲的女兒溝通

1.和孩子溝通的時(shí)候，千萬要注意，不要把談話搞成教育。有很多家長(zhǎng)以為自己是家長(zhǎng)，常常以高姿態(tài)的方式介入，那么他們與孩子談話的時(shí)候，就是一種完全不對(duì)等的關(guān)系，總是會(huì)把一次融洽的談話，搞成一場(chǎng)極其尷尬地說教活動(dòng)。那我們與孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候，千萬不要采用說教的方法。這個(gè)時(shí)候，我們恰恰應(yīng)該忘記我們自己長(zhǎng)輩的身份，這樣我們就與他們平起平坐，把自己當(dāng)成他們的大朋友，把自己當(dāng)成他們的知心姐妹，甚至把自己當(dāng)成他們的鐵哥們。

用他們的想法來回答他們的問題，理解他們的想法，給予他們想法尊重。一旦你這么做了，那么我相信你的孩子一定會(huì)愿意和你交流，如果你不這么做，那么我覺得你的孩子根本就什么事情都不想讓你知道。說實(shí)在的，和孩子們交流不難，想了解孩子們的心理狀況也不難，主要還是看你自己怎么去行動(dòng)，只要我們擺正自己的身份，不要常常以一位長(zhǎng)者的身份，用說教的形式去溝通，就已經(jīng)成功了第一步。

2.避免用負(fù)面意義的語氣。家長(zhǎng)在與孩子交談中，一定要注意自己的語氣，不要使用太過強(qiáng)烈的詞語，比如我命令你、我警告你、你最好趕快等等，以免造成談話內(nèi)容被誤會(huì)或者是曲解。想要親子溝通有效，就要不吼不叫。只有這樣，我們與孩子的溝通才會(huì)變得更加順暢，我們與孩子才能相互理解，親子間的關(guān)系才會(huì)更加和諧與融洽。

3.多傾聽孩子的想法。要想成為一個(gè)優(yōu)秀的溝通者，就要先成為一個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。溝通是一個(gè)雙向的行為，如果只站在自己的角度，闡述自己的觀點(diǎn)，不去關(guān)心別人的想法和感受，這樣的溝通注定會(huì)失敗。家長(zhǎng)不妨多站在孩子的角度上去思考問題，以相互平等尊重的心態(tài)為前提，讓孩子真正地放松心情、舒緩情緒，進(jìn)而保證有效的溝通。

4.一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是當(dāng)孩子已經(jīng)有獨(dú)立意識(shí)時(shí)，一定要多包容孩子的念頭，然后讓孩子勇敢表達(dá)，有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)。

怎樣和10歲的女兒溝通，想要做到有效溝通，父母一定要做到尊重，理解，以平等的身份與她們交流，才能走進(jìn)她們的內(nèi)心，跟她們建立一個(gè)良好的親子關(guān)系。