小孩內(nèi)心脆弱應(yīng)該怎么辦
作為父母都希望自己可以擁有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的孩子,但并不是所有的孩子都能如父母所期盼的那樣成長,有的孩子性格比較膽小,內(nèi)心比較脆弱,經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂,甚至偷偷哭泣,成為了我們所說的“玻璃心”。那么,小孩內(nèi)心脆弱應(yīng)該怎么辦呢?
小孩內(nèi)心脆弱應(yīng)該怎么辦
1.學(xué)會(huì)放手,勇于讓孩子試錯(cuò)
復(fù)旦大學(xué)副教授沈奕斐說:孩子的成長是螺旋性的,要自己不斷去試錯(cuò),才會(huì)知道前進(jìn)。進(jìn)化心理學(xué)家哈瑟爾頓和列托曾說:人類是以不斷犯錯(cuò)的方式,來適應(yīng)世界的,不允許孩子試錯(cuò),意味著在謀殺孩子的生命力。
所以不要將注意力過多地放在孩子身上,不要凡事都以孩子為中心。尊重孩子是獨(dú)立個(gè)體的事實(shí),允許孩子犯錯(cuò),讓孩子知道未來的路并不是平坦的,你必須要學(xué)會(huì)跌倒后自己爬起來的能力。這樣孩子在未來獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候,才不會(huì)不知所措,不會(huì)搖搖欲墜。
2.多傾聽,和孩子共情
阿黛爾·法伯說:“如果家長能真正傾聽孩子的敘述,孩子就能容易地表達(dá)他們面臨的困境,有時(shí)候,孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共情。”學(xué)會(huì)全身心地傾聽他們的內(nèi)心,學(xué)會(huì)接納孩子的情緒。當(dāng)我們認(rèn)同和確認(rèn)孩子的情緒時(shí),孩子會(huì)明白:“不管我現(xiàn)在是什么樣的心情,爸爸媽媽都能理解我,而且認(rèn)同我的感受?!边@也是走進(jìn)孩子內(nèi)心的第一步。
只要我們對(duì)孩子的情緒表示理解和認(rèn)同,他們就能平靜下來。之后再啟發(fā)孩子思考為什么、應(yīng)該如何解決問題。始終陪在他們身邊,讓孩子知道不管發(fā)生什么事,都有你的陪伴和理解。
3.不要過分溺愛孩子
家長們要知道的是,平時(shí)生活中過分溺愛孩子并不是真正的對(duì)孩子好,相反還等于害了孩子,所以,對(duì)待孩子應(yīng)該做到寬嚴(yán)有度,不能過分溺愛,對(duì)其的要求也不能超出年齡,總而言之,應(yīng)該讓孩子輕松快樂的成長。
4.要鼓勵(lì)孩子勇敢
總的來說,孩子的心靈都是很純凈的,而其內(nèi)心脆弱主要與性格太敏感和懦弱有關(guān)系,所以,家長們想要幫孩子改正這種情況就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì),不僅是從語言上鼓勵(lì)孩子,還要在行動(dòng)上支持孩子,做好孩子的心理疏導(dǎo)教育措施,讓孩子逐漸的勇敢起來。
小孩內(nèi)心脆弱應(yīng)該怎么辦,家長要學(xué)會(huì)放手,讓孩子敢于挑戰(zhàn)自己喜歡卻不敢做的事情,多多鼓勵(lì)他們,幫助他們鍛煉強(qiáng)大的內(nèi)心世界。